Пижамные заметки

Немецкие специалисты-исследователи в области сна настоятельно рекомендуют (конечно же по мере возможности) на рабочем месте хотя бы несколько минут дремать, так как это, по их мнению, благотворно влияет на стимулирование и улучшение памяти. Исследователи также обращают внимание на тот факт, что для памяти полезен не сам сон, а именно тот момент, когда настает сам процесс […]

Сейчас уже вполне привычно встретить в гостиничном баре английского отеля обнаженного постояльца. Как сообщает гостиничная сеть Travelodge, за минувший год число людей, страдающих лунатизмом, увеличилось почти в 10 раз по сравнению с прошедшим 2010 годом. По инициативе руководства гостиниц даже была издана специальная брошюрка, в которой описаны инструкции по правильному обращению работников отелей с лунатиками […]

Многие из нас хотели бы хоть раз в жизни вытянуть лотерейный билет с кругленькой суммой денег. Но, к сожалению, не каждому выпадает такая удача. Для этого нужно быть или невероятным везунчиком, или обладать сверхъестественными способностями. Между тем, некоторые люди видят подсказки о выигрышах … во сне. Так, бывший британский пилот Уилбурд Райт, достаточно не доверительно […]

Ученым из университета в Калифорнии удалось открыть зависимость хорошего настроения от хорошего и крепкого сна. Само собой разумеется, что если человек высыпается, то и чувствует себя лучше, но вот объяснить эту зависимость, подкрепив научными доказательствами – удалось впервые. Главный вывод исследования гласит, что все негативное, накопившееся за день, в период сна проходит своеобразный фильтр. Эмоции […]

Давно сложилось такое мнение, что самым наилучшим продуктом, помогающим привести в бодрое состояние весь организм и душевный настрой после сна, является сахар. В соответствии с этим, давалось множество советов и рекомендаций, тем, кто страдает проблемами подобного характера по утрам, на завтрак употреблять что-нибудь сладенькое, например, чай или кофе с сахаром вприкуску со сладким вареньем, сгущенным […]