Ху из ху
Всем известно, как влияет здоровый и полноценный сон на физическое и психическое состояние человека. Но, не смотря на это, существует много различных факторов, которые нарушают гармоничный и нормальный цикл сновидений. У каждого человека факторы влияния могут быть различными, от малоочевидных до более глобальных. К малоочевидным, к которым можно и не придать значение, относятся теплый душ […]
Британский ученый Ричард Вайзман из Университета Хартфордшира предложил всем желающим принять участие в тестировании новой разработки для телефона Apple iPhone, которая, по задумке автора, должна поспособствовать хорошему здоровому сну. Вместе с Ричардом Вайзманом в создании программы Dream:ON, которая должна создавать идеальный сон, работали разработчики из компании «YUZA». Как уверяет ученый, пользоваться программой не так уж […]
Сон – это время для восстановления всех процессов как психологических, так и физических в организме человека. Что касается кожи, то в период сна она способна также регенерировать поврежденные ткани и восстанавливать утраченный здоровый цвет лица. Как только мы засыпаем, в нашем организме начинает вырабатываться вещество, называемое мелатонином, которое и способствует борьбе с различными повреждениями. Если […]
Исследователи из Америки провели эксперимент, в результате которого выяснилось, что учебный материал, преподаваемый в школе или университете, закрепляется в памяти учеников лучше, если после его изучения поспать. Оказывается, во время сна, а не в момент бодрствования эффективнее запоминаются факты, которые, в первую очередь, касаются декларативной памяти. Декларативная память – это тип памяти, связанный с представлениями, […]
Плохо поспавший ночью посетитель гостиницы вряд ли вновь остановиться в том же отеле. Поэтому владельцы гостиничного бизнеса во всем мире ставят для себя основную задачу, улучшить качество сна и комфорт пребывания своих постояльцев. Как маленьких деток, сотрудники отелей угощают их шоколадной конфеткой перед сном, бережно укладывают в уютные кроватки, обволакивают мягкими одеялами и окружают снотворными […]