Разновидности снов
Значительный вклад в объяснение природы сновидений был сделан выдающимся научным деятелем Зигмундом Фрейдом, но он не единственный, кто занимался данным вопросом. Научные круги насчитывают сотни ученых, внесших вклад в общее дело по развитию понимания состояния сна и его влияния на организм человека. Каждый специалист в данной области разработал собственную классификацию снов, но за частую общий смысл разновидностей снов перекликается.
Общая классификация
При проведении общей классификации взгляды специалистов совпадают, это: естественный сон и патологический. Остановимся на данных вида сна подробнее.
Патология сна вызывается либо внешним раздражителем, либо внутренними проблемами со здоровьем, либо повседневными переутомлениями. В качестве внешних раздражителей (возбудителей сна) могут выступать токсины, к которым относится этанол, а также его производные (алкоголь), наркотические и химические вещества (снотворное), также определяют внешним фактором побуждения ко сну повышенную мотивацию сознания (гипнотическое воздействие).
В данной классификации патологической разновидности снов, ещё выделяют Летаргический сон и Сомнамбулизм (Лунатизм). Однако патологию летаргии связывают с повышенной мотивацией сознания, как при гипнозе, только в данном случае катализатором выступает истерия, как ответ на внешний раздражитель.
С естественным сном связана прямая физиологическая зависимость. Организм не просто находится в состоянии покоя, происходит, можно сказать, «дефрагментация», упорядочивание воспринятой в период бодрствования информации. Такой процесс происходит по сложному алгоритму, но, несмотря на это, ученные выделили следующие виды естественного сна:
«Компенсационный» — часть информации, полученная в реальности, восполняется опытом, полученным из комплекса пережитых ситуаций и ранее изученного. Таким образом наш мозг находит ответы на подсознательно возникающие в течение дня вопросы.
«Творческий сон» — подобный сну Менделеева, в ходе которого он «открыл» известную таблицу элементов. В период Творческого сна наше сознание оперирует данными, как из долгосрочной, так и из «быстрой» памяти, процессы происходят метаболистическим образом. Мы находим ответ в разы быстрее, чем мы отыскали бы его в период бодрствования.
«Вещие сны» — их результат, всё тот же процесс применения пережитого опыта, но переключенный в направление прогнозирования. Существуют и другие классификации, в зависимости от вопроса исследования.